07:33 Готов к труду и обороне! | |
| В ДЮСШ с. Мраково прошла сдача норм ГТО среди взрослого населения района. Возраст участников – от 18 и старше. Свои силы смогли оценить более 60 человек. Работники культуры успешно справились с такими видами испытаний, как прыжок в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, поднимание туловища из положения лёжа на спине, наклон вперед из положения стоя на скамье, плавание. Это было несложно – как и любому другому человеку, который регулярно занимается спортом, ведь спорт - норма жизни! Регулярные и систематические занятия спортом позволяет нам не только успешно выполнить установленные нормативы и получить знаки отличия, но и укрепляет наше тело, дух, повышает жизненную активность и работоспособность.      | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |